שירותי העסק
בלוג ומאמרים
מידע
קטלוג
מידע
שירותי העסק
בלוג ומאמרים
חיפוש
בלוג ומאמרים
שירותי העסק
בלוג ומאמרים
טיפים לשיקום אחרי ניתוח ברכיים – מה חשוב לדעת?
חזרה לתנועה אחרי ניתוח ברכיים ניתוח להחלפת ברך או שיקום לאחר פגיעה מורכבת בברך מצריך תהליך מדורג ומבוקר של שיקום פיזי. שלב השיקום הוא קריטי להצלחת הניתוח ולשמירה על טווחי תנועה, יציבות וחוזק שרירי. הת
צפייה
איך פעילות גופנית תורמת לאיכות החיים בגיל השלישי?
בריאות הגוף והנפש בגיל השלישי גיל הזהב מביא איתו שינויים טבעיים בגוף, אך בעזרת פעילות גופנית נכונה, ניתן לשמור ואף לשפר את איכות החיים. מחקרים מראים שפעילות גופנית סדירה בגיל השלישי מסייעת בשמירה על ת
צפייה
TRX לגיל השלישי – למה זה עובד מצוין?
מה זה TRX ולמה זה מתאים למבוגרים? TRX הוא אימון מבוסס רצועות התנגדות, שמאפשר עבודה על כל שרירי הגוף באמצעות משקל גוף בלבד. עבור בני הגיל השלישי, השיטה מהווה פתרון בטוח, גמיש ואפקטיבי במיוחד – משום שהי
צפייה
